为了回应家长关切，做深做实“甬尚家长说”家庭教育品牌，由宁波市妇联，宁波广电集团主办，宁波市家庭教育指导中心、宁波广播电台承办“家长面对面”栏目第三季第3期《放下焦虑，让孩子走最适合的路》。

嘉宾介绍

毕腾升家庭

宁波市古林职业高级中学

烹饪专业优秀学子

家庭观察员：虞杰

宁波市古林职业高级中学

校（党）务办副主任、心理教师

 （点击图片观看完整视频）

面对孩子学习过程中的焦虑和压力，该如何处理？家长的焦虑很大一部分来自孩子的学习成绩。陈妈妈结合自己的经验，坦诚地谈到面对孩子的学习成绩，自己也会出现焦虑、不安、忐忑等情绪。可以尝试自我调整情绪和状态，通过学习网络专家的视频或书籍改变与孩子沟通的方式，建立良好的亲子氛围，并鼓励孩子分享学校生活中的点滴，以增进彼此的了解和沟通。在良好的家庭氛围中，孩子才愿意敞开心扉。

在关注孩子的学业的同时，家长还需要关注哪些方面？除了关注孩子的学业，我们还要关注孩子的人格品质、习惯养成以及人际关系等综合素养。如果只把目光聚焦在孩子的学习成绩上，可能会让孩子感到压力过大，不愿意与家长深入交流。

当面临中考后升学选择时，如何考虑并做出决定？陈妈妈分享到，在孩子升学选择时，首先了解孩子的个人喜好和兴趣。以自家孩子为例，从小表现出了对烹饪操作的喜爱和较强的动手能力，作为家长，了解了各校烹饪专业在课程设置、师资力量和设施设备等方面的情况，最终选择了宁波市古林职业高级中学。孩子也经常在家里帮忙做甜品和中式菜肴，并且会在课余时间自然地参与到家庭餐饮制作中。

家长通常希望孩子的工作稳定且体面，对于烹饪这样辛苦的职业，家长要如何看待？陈妈妈认为，作为父母，确实会从多方面考虑孩子的未来，虽然烹饪行业较为辛苦，但孩子通过努力能获得成就感和成长价值是最重要的。吃苦和成长相伴而行，吃苦也可以拥有美好的未来，而且目前技能型人才的社会地位和待遇在不断提升。

面试职高专业时，是否会考察学生的基本技能？以烹饪专业为例，毕同学介绍到自己面试过程中设置了刀功考察环节。虞老师补充到，有时也会通过面点功夫来测试学生的实际操作能力，以考察他们是否真正对烹饪感兴趣并具备相关技能。

在技能训练过程中会遇到哪些困难？毕同学介绍到，在技能训练上会经历长时间的重复练习，如切菜、雕刻等。在学习过程中也会产生焦虑的情绪，有时周末会在家练习所学的菜肴并请家人进行品尝。虞老师也提及，训练过程中还可能会承受身体上的劳累和伤病，就像竞技体育运动员一样，都需要付出艰苦的努力才能达到顶尖水平。

家长对于孩子就读职高的焦虑主要有哪些方面？根据观察，虞老师提出家长主要存在四大焦虑。一是社会对职高存在偏见，担心影响孩子未来找工作，实际上职高与普高这两种赛道的升学途径是一样的，职高生同样可以考取专、本科，可以继续专升本、考研、读博；二是孩子会受到不良习气影响；三是认为过早定性让孩子从事某个行业可能不太合理，大学再选择职业会更为成熟；四是一些家长对国家职业教育政策不甚了解，对职业本科扩招及升学路径的知晓存在滞后性。

目前职高的学风如何？虞老师介绍到当下中职院校的学风普遍较好，关注学习且注重礼仪教育。在生活上实行军事化管理，学校还招募了退伍军人协助管理生活纪律。家长可以通过“校园开放日”进行实地考察，了解学校的学风和管理情况。 

什么样的孩子适合走职业教育这条路？职业教育注重专业技能培养，虞老师认为适合职业教育的孩子通常喜欢自己动手组装零件或完成一些实际操作任务，而不局限于口头表达能力。职教高考在升学压力和难度上相对较低，对于具有动手能力的孩子来说，有更多的晋升渠道。例如，浙江万里学院的食品工程本科专业，既接收高考分数高的学生，也接收职教高考的学生，而且职高生因其技能背景，在大学学习中往往能展现出更大的优势。如果孩子对做卷子、刷题等持抗拒态度，而对某件事情有高度专注和热爱时，家长应尊重孩子的兴趣。对于文化课较薄弱但有特定技能专长的孩子，职业教育是一个很好的选择。同时也应考虑家庭经济状况等现实因素，为孩子找到最适合成才的道路。

三大“灵魂拷问”

1.问问家长：

你是否愿意支持孩子去追逐那些不符合我们家长期待的梦想呢？ 

2.问问学生：

你是否有过真正的热爱，是否为这份热爱真正拼搏过，全力以赴过呢？

3.问问老师：

我们是否在教育内卷的当下，摒弃唯分数论，去帮助每个孩子找到适合他的赛道呢？